Inizia con questo workshop una sperata serie di laboratori formativi sul “mangiare e stare meglio”, insieme alla nostra Beatrice de Gregori che da anni lavora nell’ambito del coaching per una migliore nutrizione e stile di vita.
Insieme rifletteremo sull’importanza della prima colazione, in particolare per la fascia dei bambini e degli adolescenti, ci faremo delle domande e daremo degli spunti interessanti affichè tale pasto possa acquisire la giusta importanza.
Realizzeremo anche due ricette semplici e versatili che potremo realizzare in famiglia e variare con diversi ingredienti.